¿Por qué nos da hipo?
Puede ser molesto cuando se presenta de manera prolongada
El hipo es una respuesta involuntaria del cuerpo que puede suceder en cualquier momento y a cualquier persona. Aunque a veces puede ser divertido, también se puede convertir en algo muy molesto y durar por un tiempo prolongado. En este artículo, vamos a explorar las causas de este y cómo podemos detenerlo.
Causas del hipo
El hipo ocurre cuando el diafragma, el músculo que ayuda a respirar, se contrae repentinamente y provoca una inhalación rápida de aire. Esto hace que las cuerdas vocales se cierren y produzcan el sonido típico que todos conocemos. Hay varias causas que pueden desencadenarlo. Algunas de las más comunes incluyen las siguientes:
Comer demasiado rápido
Cuando comemos demasiado rápido, nuestro cuerpo no tiene tiempo suficiente para procesar la comida adecuadamente. Como resultado, el estómago se llena de aire y se provoca la reacción.
Beber bebidas carbonatadas o alcohol
Las bebidas carbonatadas y el alcohol pueden provocar hipo. Las burbujas que se liberan al beber refrescos carbonatados pueden irritar el diafragma, lo que puede desencadenarlo. El alcohol, por otro lado, puede provocar que el estómago se dilate, lo que también lo genera.
Emociones fuertes
El hipo también puede ser causado por emociones fuertes, como el miedo, la ansiedad o la excitación.
Tragar aire mientras se come da hipo
Otra causa común de hipo es tragar aire mientras se come. Esto puede ocurrir cuando comemos demasiado rápido o cuando hablamos mientras comemos.
Efecto secundario de algunos medicamentos
Algunos medicamentos pueden provocar hipo como efecto secundario. Estos incluyen los que afectan el sistema nervioso central, como los utilizados para tratar la ansiedad y la depresión.
Remedios
Aunque esta reacción puede ser incómoda, generalmente desaparece por sí sola en poco tiempo. Sin embargo, hay algunas cosas que podemos hacer para detenerla. Aquí hay algunos remedios que puedes probar:
- Respirar profundamente en una bolsa de papel
- Beber agua o tragar algo dulce
- Inhalar y mantener la respiración
- Presionar suavemente sobre los oídos o garganta
- Masajear suavemente los ojos ayuda con el hipo
Cuándo buscar ayuda médica
La mayoría de los casos de hipo no son motivo de preocupación y desaparecen por sí solos. Sin embargo, en algunos casos raros, puede ser un signo de un problema de salud subyacente. Si el hipo dura más de 48 horas, es muy fuerte o doloroso, o si se acompaña de otros síntomas como dolor de pecho o dificultad para respirar, es importante buscar atención médica.
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