¿Es necesario utilizar protector solar en casa?
La necesidad de usar protector solar en casa depende de ciertos factores que conocerás en este artículo
En un mundo cada vez más consciente de la salud de la piel, surge la pregunta: ¿es realmente necesario utilizar protector solar en casa? Aunque muchas personas asocian el uso de este producto con actividades al aire libre, los dermatólogos insisten en que proteger la piel dentro del hogar también es fundamental.
La luz que nos alcanza en interiores
La luz solar que atraviesa las ventanas puede contener radiación ultravioleta A (UVA), responsable del envejecimiento prematuro de la piel y daños profundos en sus capas. A diferencia de los rayos UVB, que son bloqueados en gran parte por el vidrio y causan quemaduras solares, los rayos UVA atraviesan cristales con facilidad, exponiendo la piel a riesgos incluso en interiores.
“Los rayos UVA pueden inducir daño celular acumulativo, lo que contribuye al desarrollo de arrugas, manchas y, en algunos casos, cáncer de piel”, señala la dermatóloga María Gómez, especialista en fotoprotección.
Factores que influyen en la exposición
La necesidad de usar protector solar en casa depende de ciertos factores:
- Exposición directa a ventanas: Las personas que trabajan o pasan tiempo cerca de ventanas deben considerar el uso diario de protector.
- Duración de la exposición: Permanecer varias horas en áreas con entrada de luz solar aumenta el riesgo.
- Dispositivos electrónicos: La luz azul emitida por pantallas de computadoras, teléfonos y tabletas también puede generar efectos adversos en la piel, aunque no tan intensos como la radiación solar.
¿Qué tipo de protector usar en casa?
Para ambientes interiores, los expertos recomiendan protectores solares con un FPS de al menos 30, que ofrezcan protección de amplio espectro contra rayos UVA y UVB. Además, algunos productos incluyen protección contra la luz azul, lo que resulta beneficioso para quienes pasan largas horas frente a pantallas.
Un hábito de cuidado diario
Incorporar el protector solar como parte de la rutina diaria, incluso en casa, no solo protege contra los daños visibles, sino también contra los acumulativos que pueden manifestarse con el tiempo. Según la Fundación del Cáncer de Piel, más del 90 % de los signos visibles de envejecimiento cutáneo están relacionados con la exposición al sol.
“Usar protector solar es una inversión en salud y bienestar a largo plazo, tanto en exteriores como en interiores”, concluye la doctora Gómez.
