Estilo de vida

Blue Monday: ¿Por qué hoy es “el día más triste del año”?

El concepto se publicó por primera vez en un comunicado de prensa de 2005

Según el psicólogo Cliff Arnal, el tercer lunes de cada nuevo año es el día más triste del calendario y es por eso que se conoce como Blue Monday. Según los expertos, en esta fecha se vive la mayor carga emocional negativa.

En 2005, una agencia de viajes que ya no está operativa, Sky Travel, contactó a Arnall como parte de una campaña publicitaria. Esta le propuso calcular, de forma lo más matemática posible, cuál sería el día más triste de los doce meses. Y todo para poder anunciarlo y que los clientes comprasen viajes o paquetes ese día bajo la consigna de que así conseguirían hacer más alegre esta jornada.

El profesor de la escuela de psicólogos de la Universidad de Cardiff anunció que había encontrado la fórmula matemática para determinar el día más triste del año. Según la fórmula de Arnall (sin base científica), el tercer lunes de enero es la jornada en la que acumulamos más tristeza por varios motivos.

Entre ellos: la presión por las deudas de Navidad, no haber cobrado aún el sueldo de enero, el frío o los propósitos de año nuevo que ya damos por incumplidos y la sensación de que enero es el mes más largo.

Así es su fórmula: [W+ (D-d)] x TQ/M x Na

«W»: «weather» (En referencia al tiempo frío que hace por estas fechas en el hemisferio norte)

«D»: «debt» (en referencia a las deudas contraídas durante la Navidad)

«d»: «monthly salary» (sueldo aún no cobrado en este mes)

«T»: «time since Christmas» (tiempo desde las fiestas navideñas)

«Q»: «time since failure of attempt to give something up» (tiempo desde que fallamos en algo que nos propusimos).

«M»: «low motivational level» (escasa motivación)

«NA»: «need to take action» (necesidad de actuar)

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