Apagar el WiFi por las noches: qué ventajas tiene

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¿Te vas a dormir y te quedas mirando las lucecitas del router pensando si deberías apagarlo? No eres la única persona. Muchas familias se preguntan si merece la pena desenchufar el wifi por la noche para pagar menos luz y dormir más tranquilos.

El problema es que en internet hay de todo: desde quien dice que el router casi no gasta, hasta quien promete un gran ahorro solo por apagarlo. Cuesta saber qué es cierto y qué es exageración.

En este artículo vamos a aclarar, con palabras sencillas, cuánto consume de verdad un router las 24 horas, cuánto dinero puedes ahorrar al mes o al año y qué ventajas y desventajas tiene apagarlo. Hablaremos de ahorro, comodidad, seguridad, salud y vida útil del equipo, sin tecnicismos raros. La idea es que, al terminar, puedas decidir con calma si apagar tu router wifi te compensa en tu casa o no.

Cuánta energía consume realmente un router wifi las 24 horas

Un router doméstico típico no es un monstruo de consumo. La mayoría se mueve entre 8 y 15 vatios (W) cuando está encendido todo el día, algunos modelos muy sencillos bajan un poco y otros con más antenas suben algo más.

Para entenderlo mejor, pensemos en un ejemplo medio de 10 W:

• 10 W significa que el aparato usa esa potencia de forma constante.
• Aunque haya más o menos móviles conectados, el gasto no cambia tanto.
• El router está casi siempre trabajando al mismo nivel.

Lo que importa en la factura no son los vatios en sí, sino los kilovatios hora (kWh). Es la unidad que cobra la compañía eléctrica.

Muchos hogares dejan el router encendido día y noche, sin pararse a pensar en lo que consume. Algunos modelos nuevos traen modos de ahorro o “modo noche”, pero casi nadie los configura. Por eso, saber el consumo real ayuda a tomar una decisión con datos claros, sin miedo ni mitos.

Cómo calcular el consumo del router paso a paso (con números sencillos)

Vamos con un ejemplo práctico que puedas adaptar a tu caso. Imaginemos un router de 10 W, encendido las 24 horas, todos los días.

1. Pasar de W a kW
   10 W son 0,01 kW. Solo hay que dividir entre 1.000.
2. Calcular el consumo diario
   0,01 kW x 24 horas al día = 0,24 kWh al día.
3. Calcular el consumo mensual
   0,24 kWh al día x 30 días = 7,2 kWh al mes.
4. Ponerle un precio aproximado
   Imaginemos un precio medio de 0,20 € por kWh.
   7,2 kWh x 0,20 € = 1,44 € al mes.

Los números cambian según el país y la tarifa, pero sirven como idea general. El router, por sí solo, no es de los aparatos que más disparan la factura, aunque todo suma.

Para situarlo mejor, podemos compararlo:

*Con precios y tiempos aproximados, solo como ejemplo.

Podríamos decir que tener el router encendido 24 horas se parece más o menos a tener encendida una bombilla LED de baja potencia durante muchas horas, o a usar una televisión un rato cada día. No es dramático, pero tampoco es cero.

Cuánto puede bajar la factura si apaga el wifi cada noche

Ahora vamos a lo que interesa: qué pasa si lo apagas 8 horas cada noche, por ejemplo de 23:00 a 7:00.

Sigamos con el ejemplo del router de 10 W:

• Encendido 24 horas: 7,2 kWh al mes.
• Encendido solo 16 horas al día:
  0,01 kW x 16 horas x 30 días = 4,8 kWh al mes.

La diferencia es de 7,2 kWh menos 4,8 kWh = 2,4 kWh al mes.

Con el mismo precio de 0,20 € por kWh:

• Ahorro mensual: 2,4 kWh x 0,20 € = 0,48 € al mes.
• Ahorro anual: unos 6 € al año, si lo haces todos los días.

En la práctica, estás reduciendo el consumo del router más o menos un tercio. El ahorro existe, pero en la factura total suele verse poco, sobre todo si tienes otros aparatos que gastan mucho más, como:

• Calefacción eléctrica o aire acondicionado.
• Termo eléctrico.
• Horno, secadora o lavavajillas.
• Nevera antigua.

Apagar el router puede ser interesante si quieres recortar cada pequeño gasto. Sin embargo, si buscas una bajada fuerte de la factura, habrá que mirar antes a los grandes consumidores.

Ventajas y desventajas de apagar el router wifi por la noche

Aquí es donde entra la parte práctica. Más allá de los números, hay otros factores que influyen: comodidad, seguridad, salud, vida útil del equipo y hábitos de la familia.

Beneficios de apagar el router: ahorro, seguridad y descanso

Apagar el router por la noche tiene algunos puntos a favor que muchas personas valoran.

Ahorro, aunque sea pequeño
El ahorro no es enorme, pero existe. Unos euros al año no cambian la vida, aunque, dentro de un plan general de ahorro energético, puede ayudar a controlar el gasto y a tomar conciencia de lo que se deja encendido sin motivo.

Sensación de control sobre la casa
A algunas personas les gusta la idea de “cerrar” la casa por la noche. Apagar el router forma parte de un ritual parecido a apagar luces y televisión. Da cierta tranquilidad saber qué está encendido y qué no.

Menos luces y ruidos
En dormitorios cercanos al router, las luces parpadeantes o el pequeño zumbido del adaptador pueden molestar. Al apagarlo, desaparecen esas molestias y el ambiente queda más limpio para dormir.

Tranquilidad respecto a las ondas wifi
La evidencia científica actual no indica que la wifi de un hogar suponga un riesgo claro para la salud en condiciones normales, pero muchas personas se sienten más cómodas reduciendo aparatos encendidos mientras duermen. Apagar el router puede dar paz mental a quienes son sensibles a este tema.

Mejora de la seguridad digital
Cuando el wifi está apagado, tu red no está disponible. Esto reduce las horas en las que un posible atacante podría intentar entrar en tu red doméstica. No es una solución completa de seguridad, pero sí una pequeña capa extra que a algunas personas les resulta interesante.

En resumen, el beneficio económico es limitado, aunque se suma a una sensación de control, orden y cierta seguridad extra.

Inconvenientes: falta de conexión, domótica y posibles problemas técnicos

No todo son ventajas. Apagar el router también tiene efectos que pueden resultar molestos.

Sin internet para quien lo necesita de noche
Si compartes casa, puede haber personas con horarios distintos:

• Quien trabaja en turnos nocturnos desde casa.
• Estudiantes que prefieren estudiar de madrugada.
• Familiares que hablan por videollamada con alguien en otra zona horaria.

Para ellos, que alguien apague el router por rutina puede ser un problema serio.

Afecta a domótica y dispositivos conectados
Cada vez hay más aparatos que dependen del wifi para funcionar:

• Cámaras IP y sistemas de alarma conectados.
• Enchufes inteligentes.
• Asistentes de voz.
• Termostatos inteligentes.
• Actualizaciones automáticas de móviles, consolas y ordenadores.

Si el router está apagado, estos equipos dejan de estar disponibles o de recibir actualizaciones mientras duermes.

Molestia diaria y posibles fallos al encender
Tener que apagar y encender el router cada día puede acabar cansando. Además:

• Algunos routers tardan varios minutos en volver a dar internet.
• En casos puntuales, se pueden quedar colgados y tocará reiniciar a mano.
• Si el router está en un lugar poco accesible, cada día será un pequeño paseo.

Para algunas personas, la incomodidad pesa más que el ahorro.

¿Es malo para el router apagarlo y encenderlo todos los días?

Esta es otra duda muy común. Los routers están diseñados para funcionar muchas horas seguidas, incluso años, sin apagarse. No se rompen solo por estar encendidos.

Apagarlo y encenderlo una vez al día, de forma correcta, no debería ser un problema grave. Lo más importante es:

• No tirar del cable a lo bruto.
• Usar el interruptor del propio router o una regleta con interruptor.
• Evitar golpes al enchufe o al aparato.

Es cierto que cada encendido es un pequeño esfuerzo para la fuente de alimentación y otros componentes. Con muchos años de ciclos diarios podría haber algo más de desgaste. Sin embargo, en la práctica, la mayoría de personas cambia de router antes por otros motivos: la compañía les pone uno nuevo, cambia la velocidad contratada o el equipo se queda antiguo.

Si decides apagarlo a menudo, una regleta con interruptor puede hacerlo más cómodo y seguro, sin andar enchufando y desenchufando el cable cada noche.

Alternativas para ahorrar energía con el wifi sin desconectarlo del todo

Hay términos medios para quien quiere recortar consumo o exposición, pero no quiere quedarse sin conexión toda la noche. La idea es buscar equilibrio entre ahorro y comodidad.

Programar horarios del wifi y modos de ahorro del propio router

Muchos routers permiten programar horarios para el wifi. No apagan el aparato completo, solo desactivan la señal inalámbrica.

Por ejemplo, podrías:

• Apagar solo la wifi de 1:00 a 6:00, cuando nadie la usa.
• Reducir la potencia de la señal por la noche.
• Configurar que el wifi se apague si no detecta dispositivos conectados durante un rato.

Estas funciones suelen estar en:

• La app de la operadora.
• La página web de configuración del router.
• El manual del equipo.

No hace falta tocar opciones raras. Con un par de menús se puede programar un “horario de sueño” de la wifi. El router sigue encendido, por lo que otros servicios pueden seguir funcionando, pero tienes menos exposición inalámbrica y recortas algo el consumo.

Es una buena solución intermedia para quien quiere ahorrar un poco y, a la vez, no quiere pelearse cada día con el botón de encendido.

Revisar otros aparatos que consumen más que el router y sí influyen en la factura

Si tu objetivo principal es bajar la factura de la luz, conviene mirar antes a los aparatos que realmente gastan mucho:

• Calefacción eléctrica y radiadores.
• Aire acondicionado.
• Termo eléctrico de agua caliente.
• Neveras viejas.
• Secadora, lavadora y lavavajillas.
• Televisores grandes encendidos muchas horas o en espera.

Algunas ideas sencillas que suelen ayudar más que apagar solo el router:

• Apagar por completo la televisión cuando no se usa, no dejarla siempre en espera.
• Ajustar la temperatura de la nevera y del congelador a valores razonables.
• Usar regletas con interruptor para desconectar varios aparatos en modo espera.
• Mejorar el aislamiento de ventanas y puertas para usar menos calefacción o aire acondicionado.

En este contexto, apagar el router puede ser un complemento. Ayuda un poco y puede encajar en una rutina de ahorro consciente, pero difícilmente será la medida principal que cambie tu factura.