Alivia el malestar estomacal con estas plantas medicinales
El dolor o malestar estomacal pueden ser a causa de indigestión, espasmos u otra razón, resultando bastante incómodos y muchas veces no sabemos cómo detenerlos.
Este malestar se conoce también como dispepsia funcional y puede ocurrir en la parte superior del estómago. En muchas ocasiones se presentan gases, acidez, digestión difícil, vómitos o falta de apetito.
Para ello, hay algunas opciones de plantas medicinales que ayudan a aliviar el dolor o malestar estomacal, gracias a sus propiedades. Estas reducen la acidez, aliviando el dolor y mejorando la digestión, sin efectos secundarios. Aquí hay algunas.
Plantas medicinales para aliviar el dolor o malestar estomacal
Aquí están las plantas medicinales que te pueden ayudar a aliviar el dolor o malestar estomacal y sus síntomas. Aprende cómo se toma cada una.
Hinojo
La semilla de hinojo promueve la digestión y la expulsión de gases y previene el dolor causado por su acumulación. Puede ser ingerido por infusión para alivio rápido. Además, el hinojo también se puede comer crudo, agregado en ensaladas o como ingrediente en una receta.
Manzanilla
La manzanilla es una gran aliada de la membrana gástrica. Protege y repara su daño a través de sus efectos curativos, ayuda a aliviar la acidez estomacal y los gases, reduce la acidez, gastritis y úlceras dolorosas. También es un relajante muscular eficaz y un antiinflamatorio natural, que también se utiliza para aliviar el malestar estomacal.
Menta y Ruda
La menta es un potente digestivo, pero también es ideal para combatir las úlceras y la enfermedad de la vesícula biliar. Las infusiones de menta se pueden hacer con las bolsas de té listas o infundiendo las hojas.
Por otro lado, la Ruda calma los gases, la sensación de acidez y otras molestias gástricas. Además, ayuda a regular la menstruación.
Epazote y verbena
Epazote, un poderoso estimulante de la digestión. Nos ayuda a aliviar el malestar estomacal, especialmente el cólico. La verbena alivia los espasmos del estómago y facilita la micción.
Anís
Es una de las plantas medicinales más utilizadas para tratar el malestar estomacal debido a sus propiedades antiespasmódicas y analgésicas. Relaja los músculos del estómago, ayuda a expulsar los gases, reduce la inflamación del estómago y disminuye la acidez. Además, previene la gastritis nerviosa y los cólicos y también promueve la digestión.
Tomillo y albahaca
El tomillo es el enemigo de los espasmos gástricos e intestinales, se dice que es muy doloroso. Esta planta medicinal también favorece la expulsión de gases. Lo ideal es consumir infusión de tomillo después de una buena comida.
La albahaca alivia los dolores de estómago y los cólicos menstruales. Si utiliza su infusión como un enjuague bucal, suavizará su garganta y aliviará el dolor.
Romero y ajenjo
El romero combate los síntomas de indigestión y otras molestias que puede presentar el sistema digestivo. Sus aceites esenciales ayudan a proteger el estómago cubriendo la mucosa digestiva.
El ajenjo calma las enfermedades causadas por bacterias ingeridas en el agua y los alimentos o por parásitos intestinales. También combate las infecciones del aparato digestivo.
Semillas de lino
La linaza es ideal para combatir enfermedades como la diarrea, el estreñimiento o la gastritis. También se usa para tratar la inflamación de los intestinos, el síndrome del intestino o el síndrome del intestino irritable y las úlceras.
Jengibre
Una infusión de jengibre alivia dolores de estómago, ardor de estómago, gases y náuseas. Reduce la acidez y combate las bacterias intestinales nocivas. También ayuda a la digestión y alivia cualquier sensación de pesadez incómoda después de una comida abundante. En estado crudo o en infusión, se puede consumir diariamente.
Aloe vera y alcachofa
El Aloe vera alivia la acidez estomacal y las quemaduras con sus propiedades antiinflamatorias. También ayuda a regular el tracto intestinal, cura el estreñimiento y limpia los intestinos.
La alcachofa ayuda a desintoxicar los órganos involucrados en el proceso digestivo. Es ideal para limpiar el hígado y regular los niveles de colesterol en el cuerpo.
Diente de león
Esta planta medicinal previene el ardor de estómago, el estreñimiento y favorece la digestión. Sin embargo, aunque mejora el estado general del sistema digestivo, el diente de león no se recomienda para tratar úlceras, gastritis o cálculos renales o vesiculares.
Melissa y haplopappus
Melissa es una planta con propiedades antiespasmódicas, lo que la hace ideal para aliviar el dolor de estómago. Previene las náuseas, vómitos y reduce los gases.
El haplopappus glutinosus disminuye la hinchazón abdominal. Además, tiene un potente efecto de limpieza del hígado y es un excelente remedio depurativo natural.
Como hemos visto, estas hierbas son muy eficaces para aliviar todos los trastornos estomacales. Si sabemos cómo aprovechar sus beneficios, ganaremos en calidad de vida.
También te puede interesar leer: Recupera la energía y combate la fatiga con estas 8 plantas
- Precio del dólar en Colombia este martes 7 de noviembre - 7 de noviembre de 2023
- Banda de narcotráfico que operaba en Colombia y Europa fue desmantelada - 15 de junio de 2023
- Consejos para cicatrizar heridas de manera efectiva - 14 de junio de 2023
