No las pases por alto: señales de un posible derrame cerebral
Este puede presentarse de manera paulatina, hasta que presenta un colapso
Un derrame cerebral es un accidente que ocurre cuando se detiene el flujo sanguíneo a una parte del cerebro. Al no poder recibir el oxígeno y nutrientes que necesitan, las células cerebrales comienzan a morir en minutos.
Este puede presentarse de manera paulatina, hasta que presenta un colapso y se llega el punto en el que no hay que nada que hacer para subsanar el daño que sufre el cerebro. Por eso es muy importante que prestes atención a las señales que puede mostrar el cuerpo, a través de los síntomas que te contamos a continuación.
Síntomas de un derrame cerebral
- Parálisis de algunas partes del cuerpo como la cara, los brazos o las piernas, ya que este es el indicio de que hay algo funcionando mal en el flujo sanguíneo y tu cerebro no está recibiendo la cantidad necesaria para ordenarle motricidad al resto del cuerpo.
- Dolores de cabeza intensos y constantes, de esos que presentan puntadas y que incluso te hacen difícil el hecho de mantener los ojos abiertos; aquellos que pese a la medicación no desaparecen.
- Los problemas constantes para caminar, como por ejemplo los tropiezos recurrentes o la pérdida del equilibrio.
- La poca capacidad repentina para ver claramente pese a que no hay diagnósticos de problemas visuales.
- La imposibilidad de hablar de manera fluida, sentir la lengua enredada, no poder mencionar palabras o escucharlas con claridad.
¿Cómo identificarlo?
Algunos de los síntomas pueden ser silenciosos, por eso cuando notes que algo raro está pasando en ti debes tomar acciones. Lo primero es un autoexamen breve en casa: sonreír frente al espejo y estar al pendiente de un lado de la boca mantiene la sonrisa o se cae, si la respuesta es esta última, entonces debes tomar acciones.
Si alguien más levanta tus brazos y uno de ellos cae, es otra alarma, al igual que si olvidas o pronuncias mal una palabra que generalmente relatas a la perfección. Si todo esto te pasa, o alguno de los síntomas, ve al médico inmediatamente o pide ayuda para que alguien más te lleve.
Factores de riesgo de un derrame cerebral
- Tener sobrepeso u obesidad
- Inactividad física
- Beber en exceso o darse atracones de bebida
- Uso de drogas ilegales como la cocaína y la metanfetamina
- Hipertensión arterial
- Fumar cigarrillos o la exposición al humo de segunda mano
- Colesterol alto
- Diabetes
- Apnea obstructiva del sueño
- Insuficiencia cardíaca, defectos cardíacos, infección cardíaca
- Antecedentes familiares de derrame cerebral
- Infección por COVID-19
- Consumo de píldoras anticonceptivas
También puede incidir la edad, ya que las personas mayores de 55 años suelen ser más propensas, ser hombre también es un factor de riesgo porque hay mucha más incidencia, al igual que en las personas hispanas y afroamericanas.
Se pueden prevenir
Puedes prevenir un derrame cerebral llevando una vida prudente, manteniendo la actividad física presente en tu vida y con otros consejos como los siguientes:
- Dejando de lado el cigarrillo
- Controlando la diabetes con una dieta saludable, rica en nutrientes y baja en azúcares añadidos
- Controlando tu presión arterial con un estilo de vida sano
- Reduciendo el consumo excesivo de grasas dañinas y bebidas gaseosas
- Trabajando por no caer en sobrepeso
- No consumir alcohol
- Incluyendo frutas y verduras en tu régimen alimenticio
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