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40 resultados para “estrategia”.
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Colombia
Plan de importación de gas desde Venezuela: estrategia ante el déficit en Colombia
Colombia enfrenta una reducción en sus reservas de gas natural que obliga a buscar fuentes de suministro en el mercado internacional. Ante esta situación, las…
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Colombia
De la Espriella sanciona la ley de sometimiento a la justicia en Colombia
El presidente Abelardo de la Espriella sancionó oficialmente la ley de sometimiento a la justicia, numerada como la ley 2640, tras su aprobación en el…
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Mundo
Análisis de César Giner Parreño: la derrota de Trump abre una guerra de sucesión republicana
Los comicios de medio mandato han otorgado a los demócratas el control de ambas cámaras legislativas en Estados Unidos. Según analiza el jurista César Giner…
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Colombia
Claves del bombardeo del Ejército de Venezuela contra la guerrilla del ELN en el estado Apure
Una operación militar a gran escala en el estado Apure dejó un saldo preliminar de 19 fallecidos en las filas insurgentes. Analistas de seguridad evalúan el…
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Estilo de vida
Colombianos gastan más en entretenimiento: tendencia
El gasto en ocio y cultura entre los colombianos ha mostrado un ascenso sostenido en los últimos años, impulsado por cambios en hábitos de consumo y oferta…
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Estilo de vida
Chocolate en el desayuno conquista a jóvenes colombianos
El consumo de chocolate en las mañanas se ha vuelto más visible entre jóvenes en ciudades colombianas. La tendencia, difundida en redes y adaptada por…
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Estilo de vida
Comer fuera de casa, uno de los grandes gastos de los colombianos
El gasto en **comer fuera de casa** ha ganado peso en los presupuestos familiares. Analistas y actores del sector vinculan el aumento a cambios en hábitos,…
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Estilo de vida
76 % de colombianos cambia hábitos de salud en 2026: tendencias
Una cifra difundida este año indica que el 76 % de los colombianos está modificando sus hábitos de salud. Este artículo explica las principales tendencias de…
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Colombia
El Fomag no renovará su contrato con la Fiduprevisora e inicia etapa de transición en Colombia
El Gobierno colombiano anunció el fin de la prórroga del contrato entre el Fondo Nacional de Prestaciones Sociales del Magisterio y la Fiduprevisora tras más…
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Colombia
Luis Alberto Posada retira canciones de su repertorio por una disputa de derechos de autor
El intérprete colombiano de música popular enfrenta un litigio legal con el compositor Héctor Fabio Martínez por los derechos patrimoniales y morales de…
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Colombia
Reforma tributaria y ley fiscal: diferencias entre las propuestas de Petro y De la Espriella
Los planteamientos tributarios de Gustavo Petro y Abelardo de la Espriella evidencian visiones opuestas sobre la recaudación estatal en Colombia. Mientras un…
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Colombia
Gobierno de Colombia estudia revisar los impuestos a plataformas como Shein, Temu y Amazon
El Ministerio de Comercio de Colombia anunció que evaluará el régimen fiscal aplicable a las plataformas internacionales de comercio electrónico dentro de la…
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Colombia
El general retirado William Rincón plantea interrogantes sobre el homicidio de su hijo en Bogotá
El general en retiro William Rincón expresó públicamente sus dudas sobre las circunstancias que rodearon el fallecimiento de su hijo, Juan Felipe Rincón.…
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Colombia
Asesinan en Cúcuta al exsecretario de Gobierno y precandidato Miguel Armando Castellanos Serrano
El exfuncionario municipal y dirigente político de Norte de Santander perdió la vida tras sufrir un ataque con arma de fuego en el Anillo Vial Occidental. Las…
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Colombia
Abelardo de la Espriella anuncia una ofensiva contra el narcoterrorismo y respalda a las tropas
El texto analizado expone los lineamientos de seguridad contra el narcoterrorismo planteados en torno a la figura de Abelardo de la Espriella. El mensaje…
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Colombia
Proyecto legislativo busca ampliar la educación obligatoria a 14 años en Colombia
Una nueva iniciativa parlamentaria en Colombia propone extender el ciclo de escolaridad obligatoria hasta alcanzar los 14 años de formación. La medida…
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Colombia
Viviane Morales asume como alta comisionada de paz y revisará los acuerdos en Colombia
La exfiscal general Viviane Morales regresa al gabinete ejecutivo para liderar la oficina del alto comisionado para la paz bajo el mandato de Abelardo de la…
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Mundo
Emmanuel Macron anuncia la prohibición de manifestaciones no sindicales para mantener el orden en Francia
El Gobierno de Francia ha comunicado un conjunto de medidas extraordinarias orientadas a preservar la seguridad ciudadana y proteger las infraestructuras del…
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Estilo de vida
Sudar mucho durante el ejercicio ¿significa más calorías?
Sudar más no equivale necesariamente a quemar más calorías. La sudoración refleja la regulación térmica y factores individuales; la quema de energía depende…
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Estilo de vida
Vapear menos perjudicial que fumar, pero con riesgos
Expertos y estudios han comparado el vapeo y el tabaquismo: el uso de cigarrillos electrónicos puede reducir algunos daños asociados al humo, pero no es…
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Estilo de vida
Caminar 30 minutos al día: 5 beneficios para la salud
Caminar 30 minutos al día puede mejorar varios aspectos de la salud física y mental. Este hábito accesible ofrece beneficios cardiovasculares,…
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Estilo de vida
Actividad física semanal: cuánto tiempo necesitas realizar
La Organización Mundial de la Salud recomienda un volumen mínimo de actividad física para reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Conocer cuántos minutos…
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Estilo de vida
Cómo retrasar el envejecimiento y evitar aumento de peso
Consejos prácticos y basados en principios de salud para reducir los signos del envejecimiento mientras se controla el peso corporal. Explicamos hábitos de…
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Estilo de vida
Agujetas después de cada entrenamiento: ¿es normal?
Las agujetas o dolor muscular de aparición tardía aparecen con frecuencia tras ejercicios nuevos o intensos. Saber por qué ocurren y cuándo son signo de…
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Política
Qué es el Pacto de Valledupar y por qué la Fiscalía indaga a Petro, Morris y Benedetti
Las autoridades judiciales colombianas han puesto bajo la lupa el denominado Pacto de Valledupar, un supuesto acuerdo político que involucra a figuras…
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Estilo de vida
Ejercicio físico ligero y cerebro: protege la memoria
Un estudio reciente sugiere que mover el cuerpo con actividad leve puede ayudar a preservar la memoria. La investigación aporta pistas sobre mecanismos…
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Estilo de vida
11 flexiones para estar en buena forma: qué significa
Muchas personas toman una cifra concreta de repeticiones como indicador de salud. Explicamos por qué 11 flexiones no determinan por sí solas el estado físico…
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Estilo de vida
Cuántos días a la semana deberías hacer ejercicio físico
La recomendación general de salud es distribuir la actividad física a lo largo de la semana para obtener beneficios cardiovasculares y musculares. Saber cómo…
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Estilo de vida
Ejercicio y salud cerebral: cómo protege la memoria
La actividad física regular mejora funciones cognitivas y ayuda a preservar la memoria. Especialistas y estudios científicos describen mecanismos y…
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Colombia
El Gobierno de Colombia exige devolver los viáticos no usados en un nuevo plan de austeridad
El Ejecutivo nacional ha expedido una nueva normativa administrativa que restringe los desplazamientos oficiales y endurece el control sobre los fondos…
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Estilo de vida
Pequeños ejercicios durante el día: beneficios y consejos
Incorporar pequeños ejercicios a lo largo del día puede mejorar la salud física y mental sin necesidad de ir al gimnasio. Esta nota explica qué son, por qué…
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Estilo de vida
Frío y gasto calórico: cómo el cuerpo quema más calorías
El cuerpo aumenta el gasto energético cuando bajan las temperaturas por mecanismos como el temblor y la activación de la grasa parda. Entender cómo funciona…
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Estilo de vida
Cardio antes o después de las pesas: guía para el orden
La decisión sobre hacer cardio antes o después de las pesas depende del objetivo del entrenamiento. Este artículo explica, de forma práctica, cómo elegir el…
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Estilo de vida
Método 30-30-30 para perder peso: qué es y cómo funciona
El llamado método 30-30-30 agrupa distintas estrategias de dieta y ejercicio bajo una misma etiqueta. Explicamos sus variantes, la evidencia disponible y qué…
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Estilo de vida
Actividad física: 12 beneficios para mantener la motivación
La actividad física ofrece beneficios físicos y mentales que ayudan a sostener la motivación y mejorar la salud. Conocerlos puede facilitar la incorporación…
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Estilo de vida
Entrenamiento para adelgazar: Pilates, HIIT, cardio o musculación
Comparar los métodos de ejercicio más populares ayuda a elegir el entrenamiento más eficaz para perder peso. Este artículo explica cómo actúa cada disciplina…
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Estilo de vida
Cardio y musculación: orden para perder grasa y ganar fuerza
El orden entre cardio y musculación influye en la pérdida de grasa y en las ganancias de fuerza. Conocer cuándo priorizar cada modalidad ayuda a planificar…
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Estilo de vida
Cómo quemar calorías: 10 entrenamientos eficaces en casa
Guía práctica con diez tipos de entrenamiento para quemar calorías y mejorar la condición física. Explica cómo elegir ejercicios según objetivos, intensidad y…
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Estilo de vida
Tipos de cuerpo: descubre cuál es el tuyo y cómo adaptar hábitos
Los tres tipos de cuerpo —endomorfo, mesomorfo y ectomorfo— son categorías usadas para orientar alimentación y ejercicio. Saber cuál predomina ayuda a ajustar…
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Estilo de vida
Colesterol: caminar todos los días ayuda a reducirlo
Caminar a diario puede contribuir a mantener niveles de colesterol saludables. Expertos en salud y estudios sobre actividad física indican que el paseo…