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40 resultados para “largo plazo”.
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Salud
Cáncer de mama: el impacto de los hábitos saludables en la salud física tras el tratamiento
La recuperación tras superar un proceso oncológico mamario depende en gran medida de las pautas de vida adoptadas por las pacientes. Diversas investigaciones…
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Colombia
Proyecciones de la inflación en Colombia para octubre estiman un alza entre 6,35 % y 6,41 %
El costo de vida en el país sudamericano podría mantener su tendencia ascendente según las previsiones económicas previas al reporte oficial. Las estimaciones…
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Colombia
Propuesta en Colombia reduciría los ministerios a siete y las entidades públicas a la mitad
Un borrador legislativo en Colombia plantea recortar la estructura del Estado para disminuir el gasto público. El proyecto contempla la fusión de carteras…
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Colombia
Financiación del programa Colombia Mayor depende de la adición presupuestal en el Congreso
El Gobierno nacional gestiona recursos adicionales para asegurar la continuidad de las transferencias monetarias dirigidas a los adultos mayores en situación…
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Colombia
Plan de importación de gas desde Venezuela: estrategia ante el déficit en Colombia
Colombia enfrenta una reducción en sus reservas de gas natural que obliga a buscar fuentes de suministro en el mercado internacional. Ante esta situación, las…
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Estilo de vida
Chocolate en el desayuno conquista a jóvenes colombianos
El consumo de chocolate en las mañanas se ha vuelto más visible entre jóvenes en ciudades colombianas. La tendencia, difundida en redes y adaptada por…
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Estilo de vida
Menos azúcar en Colombia: por qué más ciudadanos lo buscan
Un nuevo estudio muestra un aumento del interés de los colombianos por reducir el consumo de azúcar. La tendencia responde a motivos de salud, cambios en la…
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Estilo de vida
76 % de colombianos cambia hábitos de salud en 2026: tendencias
Una cifra difundida este año indica que el 76 % de los colombianos está modificando sus hábitos de salud. Este artículo explica las principales tendencias de…
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Colombia
Proyecto legislativo busca ampliar la educación obligatoria a 14 años en Colombia
Una nueva iniciativa parlamentaria en Colombia propone extender el ciclo de escolaridad obligatoria hasta alcanzar los 14 años de formación. La medida…
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Estilo de vida
Caminar y pérdida de peso: 7 formas que ayudan a quemar grasa
Caminar es una actividad accesible que contribuye a la pérdida de peso mediante mecanismos metabólicos y conductuales. Estas siete formas explican por qué…
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Estilo de vida
Tiempo para desarrollar masa muscular: ¿cuánto se necesita?
El desarrollo de masa muscular varía según la genética, la alimentación, el tipo de entrenamiento y el descanso. Entender los plazos realistas ayuda a planear…
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Estilo de vida
Ejercicios cardiovasculares bajo impacto que protegen la articulación
Una guía práctica con 10 ejercicios cardiovasculares de bajo impacto pensados para reducir la carga sobre las articulaciones sin renunciar a mejorar la salud…
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Estilo de vida
Dolor de rodilla al caminar: principales causas y soluciones
El dolor de rodilla al caminar es una queja frecuente que puede deberse a causas degenerativas, traumáticas o inflamatorias. Conocer las causas y las opciones…
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Estilo de vida
Vapear menos perjudicial que fumar, pero con riesgos
Expertos y estudios han comparado el vapeo y el tabaquismo: el uso de cigarrillos electrónicos puede reducir algunos daños asociados al humo, pero no es…
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Estilo de vida
Ejercicio físico ligero y cerebro: protege la memoria
Un estudio reciente sugiere que mover el cuerpo con actividad leve puede ayudar a preservar la memoria. La investigación aporta pistas sobre mecanismos…
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Estilo de vida
Tipos de ejercicio físico y sus beneficios para la salud
Conocer los cinco tipos principales de ejercicio físico ayuda a planear una rutina equilibrada. Cada tipo aporta beneficios distintos para la salud física y…
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Estilo de vida
Ejercicio y salud cerebral: cómo protege la memoria
La actividad física regular mejora funciones cognitivas y ayuda a preservar la memoria. Especialistas y estudios científicos describen mecanismos y…
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Estilo de vida
Fartlek: entrenamiento sueco para mejorar al correr eficazmente
El fartlek es un método de entrenamiento de origen sueco que mezcla ritmos variables dentro de una misma sesión. Importa porque mejora la resistencia y la…
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Estilo de vida
Cardio antes o después de las pesas: guía para el orden
La decisión sobre hacer cardio antes o después de las pesas depende del objetivo del entrenamiento. Este artículo explica, de forma práctica, cómo elegir el…
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Estilo de vida
Actividad física: 12 beneficios para mantener la motivación
La actividad física ofrece beneficios físicos y mentales que ayudan a sostener la motivación y mejorar la salud. Conocerlos puede facilitar la incorporación…
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Estilo de vida
Entrenamiento para adelgazar: Pilates, HIIT, cardio o musculación
Comparar los métodos de ejercicio más populares ayuda a elegir el entrenamiento más eficaz para perder peso. Este artículo explica cómo actúa cada disciplina…
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Estilo de vida
Tipos de cuerpo: descubre cuál es el tuyo y cómo adaptar hábitos
Los tres tipos de cuerpo —endomorfo, mesomorfo y ectomorfo— son categorías usadas para orientar alimentación y ejercicio. Saber cuál predomina ayuda a ajustar…
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Estilo de vida
Ponerse en forma después de los 50: guía para hombres
Consejos prácticos y seguros para hombres mayores de 50 que quieren mejorar su condición física. Incluye recomendaciones sobre ejercicio, nutrición, chequeos…
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Estilo de vida
El cuerpo envía señales de advertencia antes de aumentar de peso
Ciertos cambios corporales y comportamientos suelen preceder a un aumento de peso. Reconocer esas señales permite ajustar la dieta y la actividad física y…
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Estilo de vida
Cardio: quemar 500 calorías en 20 minutos, ¿es posible?
Un desafío que circula en redes promete quemar 500 calorías en 20 minutos. Expertos y guías de ejercicio señalan que la respuesta depende del individuo, la…
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Estilo de vida
Colágeno para beber: cómo funciona, beneficios y consumo seguro
El colágeno para beber es un complemento popular que se promociona para la piel, las articulaciones y el cabello. La evidencia científica es mixta; su uso…
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Salud
Endometriosis: nueva investigación aclara su dolor intenso
Una investigación reciente plantea explicaciones sobre por qué la endometriosis provoca dolores muy intensos. Los hallazgos apuntan a varios mecanismos…
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Salud
Lavarse la sangre para rejuvenecer: qué dice la ciencia
Clínicas de longevidad ofrecen procedimientos de "lavado" o filtrado sanguíneo con promesas de rejuvenecimiento. La comunidad científica y las autoridades…
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Salud
Menopausia: cambios fisiológicos que revela un estudio
Un estudio reciente analiza alteraciones fisiológicas durante la menopausia y sus posibles implicaciones para la salud. Expertos llaman a interpretar los…
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Mundo
Declaraciones de exmagistrada cuestionan la inhabilitación de María Corina Machado en Venezuela
Las revelaciones de la exmagistrada Bárbara César Siero sobre presiones internas en el poder judicial venezolano han reconfigurado el escenario político tras…
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Colombia
Ecopetrol incrementó sus activos mediante un endeudamiento sostenido entre 2015 y 2025
Un análisis financiero reveló que el crecimiento de los activos de Ecopetrol durante la última década dependió mayoritariamente del aumento de sus pasivos.…
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Colombia
Debate institucional sobre el presupuesto y la temporalidad de la JEP
El debate alrededor del gasto operativo y los plazos de vigencia de la Jurisdicción Especial para la Paz ha reabierto la discusión sobre el modelo…
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Colombia
Venezuela libera presos políticos tras el encuentro entre Delcy Rodríguez y Donald Trump
Organizaciones de derechos humanos confirmaron la excarcelación de varios detenidos en Venezuela tras la reunión entre la presidenta interina Delcy Rodríguez…
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Colombia
Crecimiento de nacimientos en Colombia en 2026 y tendencia de la fecundidad
El Departamento Administrativo Nacional de Estadística reportó un leve repunte en los nacimientos registrados en Colombia durante los primeros meses de 2026.…
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Colombia
Joaquín Gutiérrez asume la presidencia de Ecopetrol con retos en sostenibilidad y finanzas
La junta directiva de Ecopetrol oficializó el nombramiento de Joaquín Gutiérrez como nuevo presidente de la compañía estatal de hidrocarburos. El ejecutivo…
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Regulación del consumo de energía en el Caribe colombiano: medidas y recargos de la CREG
El Gobierno nacional estableció un plan de ahorro de electricidad que aplicará desincentivos económicos al exceso de consumo en todo el país. Líderes del…
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Deportes
Raphinha expresa su deseo de renovar su contrato y retirarse en el FC Barcelona
El extremo brasileño Raphinha ha manifestado públicamente su intención de ampliar su vinculación contractual con el FC Barcelona y finalizar su carrera…
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Colombia
Ministerio del Trabajo alerta sobre un déficit de 5 billones de pesos en el sistema pensional para 2026
El Ministerio del Trabajo de Colombia advirtió sobre las dificultades presupuestales del sistema público de pensiones, señalando un faltante proyectado para…
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Colombia
El Banco de la República evalúa el rumbo de la tasa de interés en su próxima reunión
La Junta Directiva del Banco de la República prevé definir la orientación de su política monetaria en la sesión programada para finales del mes de septiembre.
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Colombia
Impacto de la reforma tributaria en Bogotá y sus proyecciones de empleo
El Concejo de Bogotá y la Administración Distrital han promovido una serie de medidas tributarias orientadas a la reactivación económica de la capital…